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长期工作患上神经衰弱的病因主要有什么

作者:黑龙江华慈医院 发布日期:2019-07-18 17:19

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长期工作患上神经衰弱的病因主要有什么?现在的社会发展非常快,作为社会发展关键的人需要不断学习,不断进步,从而跟上并且带领社会的发展。那么,长期在压力下工作,神经变得越来越紧张,在休息时间没有做到很好的释放压力,容易造成神经衰弱。

神经衰弱的病因:

(1)大脑长期过度紧张。

比如我们学生,尤其是高三的同学,不仅需要长时间地学习、复习,还要承受较大的考试压力,缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之,造成神经衰弱。

(2)长期情绪压抑。

如果一个同学学习成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老师和同学们的认同的话,即使学习上压力较大,也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难,而老师又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下,长期进行紧张的脑力劳动,就容易产生神经衰弱。

(3)本人的个性特征。

有上述这些情况的同学并不少见,但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。

神经衰弱病人,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。长期如此,势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效率低下,病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。使您心情愉快,消除紧张情绪。

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